亞縈心靈蛻變坊--增添你的生命色彩，重見喜悅的自己.

有些孩子會比較早上天堂 ... 

許多令人觸目驚心的悲慘故事，

學會情緒平衡的方法----洛伊‧馬提納(方智出版社)

前置作業：找一個安靜的地方，讓你擁有隱私而不被打擾的地方。舒適的坐著或仰臥，然後把兩隻手放在心臟上方，緩慢地呼吸並徹底放鬆，專注你的心，感覺〝愛的能量〞流遍你的全身。

第一步： 信任宇宙的自然法則，寬恕所有傷害、侵犯你的人、事，並做出一個決定─你將不會尋求報復或反擊，但是會運用這股能量治療你的心。然後摧毀過往所種下的錯誤，把這個教訓納入你(自己)已經學會的課題清單中。

第二步： 治療肝臟的經穴(肝臟是儲存憤怒、憎惡、沮喪與罪惡感之處)，肝臟穴道在你身體的右側，大約在肋骨的下方。按摩這個穴位，並同時說出自我肯定陳述句：「我深愛並接納我自己，包括我對某某某(侵犯者的名字)的憤怒(或憎惡、仇恨等)」請至少重複三次，直到你覺得安祥平靜、無壓力為止。

第三步： 接續按摩腎臟的兩個穴道，它們位於胸骨兩側、鎖骨下方。可以釋放腎臟穴道中的恐懼，按摩此穴位並說出自我肯定陳述句：「我深愛並接納我自己，包括我自己的恐懼在內。從現在開始直到未來！」請至少重複三次，直到你內心覺得安祥自在為止。

第四步： 治療(按摩)心臟的穴道，在小指指甲旁的內側，靠近無名指的那一側。按摩此穴位並說出自我肯定陳述句：「我深愛並寬恕自己創造出這個事件，我寬恕某某某(侵犯者的名字)也參與其中。我放下這一切從現在直到永遠！」請至少重複三次，直到你覺得徹底平靜為止。其它替代性的選擇，如對神、造物主和侵犯者都感到憤怒，則在治療心臟的穴道時，說出自我肯定句：「我深愛並寬恕自己為了這件事而責怪造物主。主啊，請寬恕我的無知！」

       這是我在2007/12/17於淨觀協會時，當時跟惠麟溝通師聊起，很喜歡這件溝通師服，可是不知何時才能穿上？(因當時已考了三次，仍未考上溝通師)，當時惠麟溝通師聽我這麼說時，就當下把她的溝通師服脫下要讓我穿〈很感謝惠麟溝通師這麼激勵我〉，可是我仍不敢穿，後來在大家的鼓勵起 哄下，我終於穿上它，純如還幫我拍了照。
       後來在同月的溝通師考核，我竟然真的考上溝通師了。該說是心想事成嗎？應該也有，(考溝通師自我本身的障礙要先清除)因為這種情況以前也有，可是在當時我是怎麼鼓勵我也不敢穿，可第二次(如圖)我就穿的很開心。還記得惠麟溝通師的鼓勵語：「把自己處在溝通師的角色，你已經是溝通師了」，真如〝秘密〞書中所言，在創造的過程中的三步驟：要求、相信、接收。在當下穿著溝通師服時的我做到了，我領受到喜悅、相信，相信自己已經是溝通師。
        命運又給了我意外，等我考上溝通師時，睿朋剛好也改變了新的溝通師服。所以舊溝通師服只能留著自己欣賞，必須改穿睿朋由設計師所設計的新溝通師服。

雖然大人都說不要再作夢了，不過做點大的離譜的夢，
應該也不會遭天譴。 
衝吧！  衝吧！  衝吧！我自己的慶典；     
飛吧！  飛吧！  飛吧！我自己的慶典。
既然我沒有辦法那麼周到，那就說我沒用也無所謂，
放寬心去看你會發現，原來到處都有其他的。

漆黑的夜晚，一個遠行尋佛的苦行僧到了一個荒僻的村落中，
漆黑的街道上，絡繹的村民們你來我往。

苦行僧走進一條小巷，他看見有一團暈黃的燈從靜靜的巷道深處照過來，
一位村民說：「瞎子過來了。」
瞎子？苦行僧楞了，他問身旁的另一位村民：「那挑著燈的人真是瞎子嗎？」

當你感覺自己有些不習慣，有些緊張或者壓力甚至是恐懼的時候，起碼要知道，你正在成長.......

一隻鯛魚和一隻蠑螺在海中，蠑螺有著堅硬無比的外殼，鯛魚在一旁讚嘆著說：『蠑螺啊！你真是了不起呀！一身堅強的外殼一定沒人傷得了你。』 蠑螺也覺的鯛魚所言甚是，正洋洋得意的時候，突然發現敵人來了， 鯛魚說：『你有堅硬的外殼，我沒有，我只能用眼睛看個清楚，確知危險從哪個方向來，然後，決定要怎麼逃走。』說著說著，鯛魚便”咻”的一聲游走了。
　　此刻呢，蠑螺心裡在想，我有這麼一身堅固的防衛系統，沒人傷得了我啦！
我還怕什麼呢！便關上大門，等待危險的過去。 蠑螺等呀等的，等了好長一段時間，也睡了好一陣子了， 心裡想呢：『危險應該已經過去了吧！』也就樂著，想探出頭透透氣時，冒出頭來一看，扯破了喉嚨大叫：『救命呀！救命呀！』
此時，牠正在水族箱裡，對面的是大街，而水族箱上貼著的是：『蠑螺××元一斤。』

此時，不知你的感想如何，這篇禪學寓言告訴我們：

每年有一百五十萬兒童因為引用了污染的水源而喪生 ..... 
註：濺起的水花，猛一看卻發現竟然神似一個核彈爆炸的蕈狀雲 .... 
有誰能相信我們自己污染的水源，每年竟造成了 150萬無辜的孩童死亡的結果。
圖片引用為聯合國兒童福利基金會的廣告稿 
**請大家一起響應對水的感恩與懺悔，請您於每天中午12點整，用您最誠摯的心頌讀