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看到網友分享的《同理心的力量》影片分享，剛好與我最近在看的《一個人的療癒》這本書相呼應，
當我們面對失落悲傷時，我們都用錯方法來療癒自己或安慰他人，就如影片說的用:〝至少還有一線希望〞的說法，
其實反而適得其反，真的有時靜靜的傾聽陪伴就是最好的〝連結〞；
以前面對朋友的悲傷失落，都會無措不知該如何回應較好，結果通常如書中所說的，我們只學「獲得」，沒學過「失去」，
讓我們學到處理失落(傷心)的錯誤觀念是：
1：不要難過
2：找東西來取代新的
3：獨自傷心
4：讓時間撫平傷痛
5：為別人堅強起來
6：保持忙碌
所以很高興看到一本教導我們如何處理失落情緒的書，原來是有方法可以來處理的，非常推荐大家買來細讀。
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