2008/05/18到澳門旅遊塔去跳笨豬跳，當時是去出國沉澱並去克服恐懼，同夥的朋友有澳門及臺灣的學員，我們共五人一起去跳。當我在買票時，有點恐懼的對同伴說：「一定要花錢來做這種事嗎？」(因為費用不便宜)，同伴回說：「不要再說了，都出國來到這了」，想想也是所以就豁出去了，要跳就要跳最刺激的〝笨豬跳〞(也不知為何要取名為笨豬跳，但蠻好笑的是，我覺得做這事，還蠻像笨豬被人往下丟)。
有人問我跳的感覺如何、害怕嗎？這問題真好，讓我再思考省察並回憶，在回答的同時我也領悟了一些事。其實從買票開始，才開始有擔心的感覺，若要說恐懼倒還不大，直到都準備好安全裝備，到小跳步到跳台前(因腳被綁住不好走，還差點跳的太接近，指導教練忙喊停的帶我走過去)，才真正有恐懼的感覺。當預備要跳的時候，就是會不自覺的往下看，還好教練覺察力好，馬上把我頭往上抬，還教導說：「不要往下看，眼睛直視前方就不害怕」，聽教練的話還真的比較鎮定下來，然後倒數54321完，我就讓身體自然的往前傾倒下去(這是子旺學員的經驗指導，他說由腳往下跳會比較恐怖)，下墬的速度非常快，才幾秒鐘就接近地面了，然後再反彈上、下個三、四次。
原來真正的恐懼點是在往下跳及瞬間的下墬感，以我個人的經驗來說，若以100%來衡量恐懼值，跳亞州第一高塔--澳門旅遊塔(高度233公尺)，我的恐懼值為50%，遠不及我小時候從二樓往下跳的恐懼。怎麼說呢！因為在我小學一、二年級時，當時我家正在增建二樓，我堂哥提議玩比膽量，就是從二樓往下跳到房子旁的沙堆(當時也沒危機意識，只想不能輸男生〝危險動作，請勿模仿〞)，我是唯一跟著玩的女生，提起勇氣往下跳成功，沒想到堂哥玩上隱，要大家再重複跳，心裡想罵他，可是礙於面子只得跟著重複跳(這証明為了面子真的會害死人)，害得我那段時間，夜夜做惡夢，夢中也是不斷經歷重複跳，而且在夢中往下墬的時間點，彷彿慢動作般的漫長，當時的恐懼值200%，甚至有心臟心悸的體覺，到現在那印象仍記憶猷新。二樓的高度不高，頂多1、2公尺吧！但這恐懼是遠勝過跳澳門旅遊塔，至少跳澳門旅遊塔沒有那種心悸的感覺。
所以這次的經驗，給我的領悟是：原來恐懼並非來自事物本身(如高度)，而是來自內心的心態問題。倒是有意外的領悟，小時候的重複跳動作，原來就是在經歷釋放恐懼，這跟唯識深層溝通倒是有異曲同工之妙，只是深層溝通的好處在透過事件敘述及引導，來如臨現場般的去經歷事件及重複釋放，而不用真的去重複做，過程是安全、有效的。
註：感謝澳門朋友的熱心招待，在此致上我的感謝：
感謝金娟、志紅、子旺。
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