幾千年來,水手們都通過天上的星星來判斷自己的方位,海水在他們船下流動,他們看著固定的北極星,獲得安寧,而在此之下,一切從未停止過移動。質量吸引質量,宇宙空間中相向移動的天體,在靠近時會加速運動,兩個天體之間的引力變大,讓聚合變得無可避免,我們前進的方向,以及聚合將產生的結果,是未知的,人類繼續仰望星星來尋求確定,但唯一真正確定的,就是我們每天都還活著,我們的命運越來越相互靠近。
我們都處於運動中,朝著命運狂奔,但那命運不是我們選擇的,而且無法避免。
幾千年來,水手們都通過天上的星星來判斷自己的方位,海水在他們船下流動,他們看著固定的北極星,獲得安寧,而在此之下,一切從未停止過移動。質量吸引質量,宇宙空間中相向移動的天體,在靠近時會加速運動,兩個天體之間的引力變大,讓聚合變得無可避免,我們前進的方向,以及聚合將產生的結果,是未知的,人類繼續仰望星星來尋求確定,但唯一真正確定的,就是我們每天都還活著,我們的命運越來越相互靠近。
我們都處於運動中,朝著命運狂奔,但那命運不是我們選擇的,而且無法避免。
首先感謝小白先生介紹《做自己,還是做罐頭?》這本書,因為自從加入FB的植物社團後,就荒廢了讀心靈書籍。(此讀書心得活動正告訴我該回歸內在成長,所以我欣然答應參與此活動,再次感謝小白先生的創舉)。這得話說從頭,在民國86年時,在我開的漫畫小說出租店裡,認識了一位正在就讀大學心理系的小女生,我與她相談投緣,在與她多次深談時,我發現我也很喜歡心理相關資訊,但因家庭因素我無法去就讀這方面的課程,後來的因緣走入了心靈的領域,也取得該心靈機構的合格溝通師證照,心想這也算是與心理有些接軌,但後來又因該機構變質為利益取向掛帥,我離開了這個機構,輾轉又去陳一德老師那學習催眠,也順利取得美國NGH催眠學會的合格催眠師證照,這因如此我開始大量的閱讀心靈及心理相關書籍(但九成為國外翻譯書)。
這是一本敘事治療的實用書,曾經看了《兒童敘事治療》這本讓我讚嘆及感嘆的書,在一年多前,巧遇學習心靈的朋友,她因女兒的皮膚病,看遍許多醫生及上心靈課程,卻無法解決她的困擾,所以當時我很欣喜向她介紹此書,因當時我不知台灣是否有敘事治療師,所以請她自行去諮詢師那詢問看看。今天看到這本書覺得很欣喜,因為台灣也有優秀的敘事治療師—黃士鈞(哈克)咨詢師。
讀這本書讓我能夠有許多的引發與整合,首章節裡提出的「並存」概念,哈克說:「要學會更愛自己的新行為,練習並存,讓看似衝突的內在部份可以同時存在(並存),是照顧自己,也是對別人好的方法」。這概念與《黑暗,也是一種力量》相同,也與「吸引力法則」相呼應,因為我們生活的這個地球世界,是個對立的世界,有對有錯,有黑有白…,正如中國道家學說:陰中有陽,陽中有陰,陰陽相生相剋,生生不息。所以一味的壓抑負面情緒,只會讓你耗費更多的能量在抑制上,正如一顆石頭下的種子,不論多重的力量去壓制它,它仍然努力掙脫出來。所以哈克說:省掉這些抵抗的力氣,可以用來好好的「做自己」,方法就是「並存」。哈克用簡單實用的幾句指令來教導,就是:(例句)
「是的,我有(擔心,以前的經驗會讓我對自己的表現有挺大的擔心)。」
推荐"輪迴Samsara"這部紀錄片,以下引用風行網的影評:
《輪回》是一場跨越25個國家的視覺之旅,Ron Fricke花費了5年之間捕捉每種文化中令人震撼的場面,試圖建立人類與自然的橋樑。Frricke希望借此詮釋其獨特的視覺風格。全片使用70mm膠片拍攝,才得以保證影像如此細膩豐富的質感。
今天會有40萬嬰兒出生,每個都是獨一無二,
每個都是龐大人類之鏈的一環.
在他們臍帶被剪斷的那一瞬間,
他們會成為擁有希望,夢想和慾望的獨立個體.
但事實上,我們每個人都是由繁瑣的系統所組成的...
1992年一條船運集裝箱在從中國到美國的路上落水,
導致29000個橡膠鴨子掉入太平洋,10個月後,
第一批橡膠鴨子沖上了阿拉斯加海岸,南美,
澳大利亞被找到,甚至緩慢流進北極圈,
但是其中2000個鴨子捲入了北太平洋環流中,
兩點之間,線段最短.
如果那條路線被阻擋了會怎樣?
當河底沉積阻礙了河水流向,水流便會改變方向,
不再直線流動,而是曲折前行.
烏鴉眼中蜿蜒的河流,正是河水從源頭流向河口的最有效路線,