亞縈心靈蛻變坊--增添你的生命色彩，重見喜悅的自己.

本文引用自蒲公英月刊

     不論我們實際的年齡是幾歲，若能擁有一顆年輕的心，懂得充實地過每一天，便能活出精彩、活出美好。以下將告訴你如何體會每個美好的當下，越活越是青春亮麗！

一：所見皆美  Beauty is truly in the Young Eyes

     秘訣：常常喜樂、讚美感謝    「生活好比一面鏡子，你對它哭，它也對你哭；你對它笑，它也對你笑。」你用什麼樣的眼光看待周遭的人事物呢？蒙塵的心會遮住我們的視野，看不見生活的光采；別忘了用喜樂時時擦拭內心，用讚美肯定的眼光注視身邊的人，同時向對方說出感謝，你將發現上帝安排在你身邊的每件人事物，都充滿祂的美意。

二：所學皆美  Never too old to learn

     秘訣：吸收新知、培養嗜好    「赤子之心」是一顆對萬事萬物都抱持好奇的心，每件事情在孩子眼中都充滿了趣味、充滿了善意，世界如此寬廣，當我們也將心眼放寬之時，你將發現，周遭還有許多美好的角落，正等待你去發掘。

三：所愛皆美  Share your sorrow,remove your wrinkles!

     秘訣：結交朋友、願意分享    哲人西塞羅說：「沒有友誼，世界彷彿失去太陽。」朋友能拓展我們的視野，而擁有幾個知心的朋友，一起歡笑，一同面對困難，能使人遠離寂寞孤單；「分享」正是友誼的橋樑，不要吝惜對朋友付出關心，那將是一輩子的財富。

四：所思皆美  Keep your mind healthy and fit

     秘訣：時保謙虛、適時遺忘    「懂得遺忘的人找到自由」人生有起伏，儘管外在環境多所變化，然而當我們保持單純的想法，繼續往前，而不記掛過去得失時，過往的經驗便不會成為進步的絆腳石，反而是珍貴的資產，使未來每一天，都是嶄新契機，能夠不斷突破前進！

五：所行皆美  Do the right thing in the right time

     秘訣：珍惜光陰、把握良機    我們無法決定人生的長度，但我們卻能夠努力拓展人生的寬度。不論年齡幾歲，都能保持不斷往前的心志，勇敢把握每一個當下，抓住每個眼前的機會，懂得善用並珍惜時間，便能加倍活出豐盛的生命！