從12/14那天在準備影片分享的複習時，腰臀的部位就莫明的痛起來，痛到要蹲下來都很困難，還連續痛了三天。當時在開始痛時，就覺得奇怪還告訴自己的身體，這痛是要提醒我不要再撐什麼呢？當時還不解，到我12/16在睿朋總中心的影片分享活動結束後，突然發現腰臀的部位輕鬆靈活了八成，等我回到家時，已經完全好了，蹲下來一點都不難。這時我終於明白它痛的原因了，原來深層內在的我，在害怕分享活動能不能撐起場面，擔心做的不完美，會讓學員失望。
在以前非常緊張害怕上台，到後來體認到要面對突破，每一次的分享、演講，都是在磨練培養自信，所以雖然擔心害怕，也慢慢的漸入佳境，上台也越來越自在。但去覺察昨天的情形，雖然來的人不多，但我整體來說比以前進步許多，不再批判自己，反而與每位學員的互動都有兼顧到，也如與好朋友交談般的自在。因此在會後時，原本內心有想批判自己，但後來轉念一想，我應該專住在自己進步了多少才對啊！因此開始回想這幾次來的分享活動，其實看到自己有持續在進步，所以我給自己贊美及掌聲，就這樣做的同時，我的身體收到訊息了，不再緊 繃壓抑的示現給我，當我開始懂得愛自己時，身體也就自然的釋放掉由心靈所產生的痛，這次的經驗讓我親身體驗了，心靈習氣如何的影響生理狀態。
最後也要感謝那幾位學員的捧場及好評，增進鼓舞了我，我會繼續努力的。當時的學員對我影片導引的重點很有興趣，在此也PO上部落格分享給有緣人。
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影片分享導引
1. 從影片中的人、事、物，你看到自己什麼？
2. 亙在進入異世界前，四方守護神問他想要的是什麼？(勇氣、智慧、活力、喜悅)--這就是立定目標，才能展開試鍊。(向宇宙下訂單，宇宙才能回應你)—自己要什麼都不知道，當然沒有任何力量能幫助你。
3. 亙在第一次碰到困難的時候，他是如何告訴自己去面對呢？(雖然只是見習，但都是勇者來的)
4. 當追尋目標的過程中，在決擇如何前進或感到茫然時，這時有人伸出援手或建言時，你願意相信他，並依照著去做嗎？還是感到害怕而停滯？或是置之不理？
5. 在追尋目標的過程中，被當下的情勢所逼，而必須修正你的目標或方式，你是會隨境流轉？還是暫時的妥協，等待機會尋求方法來實踐你的目標？
6. 最後一顆寶石是暗黑寶石，它的涵意是什麼？(面對自我內心深處最黑暗的部份)
7. 世界上最大的敵人是誰？(自己)
8. 回家做個練習：面對鏡中的你，直視你的雙眼達10分鐘。從鏡中你看到了什麼？你的感受是什麼？有浮現什麼訊息？
9. 只要活著，都不能放棄希望。(永不放棄的決心)
10. 亙是如何做到與自己合一？(同理心→接納→放下)
亙說：悲傷、憤怒、對人撒嬌、怨恨他人……，把責任推到他人身上….，但那都是我內心的一部份。對！你就是我，我們仍然有其他可能做到的事啊！~歡迎回來~
亙的智慧語錄：
從旅程中得到體驗，我明白了，命運中既會有喜悅和歡樂，也同時有著相同程度的悲傷和不幸，這是無可避免的。我決定要接受自己的命運，再開創自己的未來，是我最重要的朋友們和這個幻界，令我明白這道理，所以請你給予他們「未來」吧！
命運女神：勇者小亙，你找到的答案，我會把它送回地上去。(圓滿)
結論：
在我們的生命歷程中，我們不斷的追求目標，而最重要的不是達成目標的當下，而是在追求目標的歷程中，所體悟到的真理。生命歷程中的酸、甜、苦、辣，才能結成命運恆常喜悅的果實。
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